Terapia en linea

Beneficios de la Terapia en linea

1. Accesibilidad y comodidad:

• Elimina barreras geográficas: Puedes acceder a terapia desde cualquier lugar con conexión a internet.

• Ahorra tiempo y dinero: Evitas desplazamientos, lo que te ahorra tiempo y gastos de transporte.

• Mayor flexibilidad horaria: Puedes adaptar las sesiones a tu agenda, lo que facilita la conciliación con otras responsabilidades.

• Comodidad del hogar: Puedes recibir terapia en un entorno familiar y seguro, lo que puede aumentar la sensación de comodidad y confianza.

2. Mayor privacidad y confidencialidad:

• Anonimato: Para algunas personas, la terapia online puede ofrecer un mayor anonimato que la terapia presencial, lo que puede ser importante para quienes se sienten incómodos con la idea de ser vistos entrando a un consultorio.

• Mayor control sobre la información: Puedes elegir el entorno desde el que realizas la sesión, lo que te da mayor control sobre quién puede escuchar o ver la sesión.

3. Continuidad del tratamiento:

• Menos interrupciones: La terapia online facilita la continuidad del tratamiento, incluso si te mudas, viajas o tienes cambios en tu horario.

• Seguimiento continuo: Permite mantener un contacto regular con el terapeuta, lo que puede ser especialmente útil en momentos de crisis o necesidad de apoyo adicional.

La terapia online es una herramienta valiosa que puede proporcionar acceso a atención de salud mental de manera conveniente, accesible y efectiva.